Wenn ich durch einen Nadelwald gehe und diesen ganz besonderen Duft tief in meine Lungen und Bronchien einatme, setzt bei mir ein Wohlfühlgefühl ein. Oft zeigt sich dies dann beim Ausatmen durch einen Seufzer des Wohlbefindens. Anspannungen fallen von mir ab und das Durchatmen fällt mir leichter, och fühle mich erfrischt. Die Terpene aus den Baumnadeln sind für diesen Effekt verantwortlich.
Im Winter finden die ätherischen Öle der verschiedenen Kiefern- und Tannenarten sowie der Lärche ganz besonders ihren Einsatz in meiner Praxis.
Nadelbaumöle werden unter anderem angewandt bei:
Erkältungskrankheiten
Konzentrationsschwäche
Stress
psychischer Belastung
zur Entspannung
Desinfektion der Raumluft ...
Buch „Waldmedizin“ A.Thumm, M.M. Kettenring ISBN 978-3-96199-004-7